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專家問答
我過年前不知怎么長了二十斤肉,我想減肥
22
2019-08-08 16:15
病情描述
我之前是96-100斤的,現(xiàn)在長了20斤,怎么減肥,吃苡仁紅豆蓮子黑豆熬粥可以嗎?
醫(yī)生建議:2019-08-08 16:15
專家問答健客醫(yī)生
苡仁紅豆蓮子黑豆熬粥有一定的減肥功效,但是建議你最好是要弄清楚自己突然胖起來的原因,是吃了激素藥物導(dǎo)致的,還是吃的多動的少造成,然后再根據(jù)肥胖的原因來進(jìn)行減肥,尤其不能隨便吃減肥藥。
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