想要減肚子上的贅肉，該怎么做比較好呢?
女23歲
2019-07-20 11:46
病情描述
肚子上的肉特別多，特別難看，想把它給減掉。
醫(yī)生建議：2019-07-20 11:46
健客醫(yī)生這個(gè)情況多考慮是由于你運(yùn)動(dòng)量少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等原因引起，建議你注意控制一下飲食的，平時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉，鍛煉腰背肌力量，避免暴飲暴食，飲食要清淡些，多吃點(diǎn)蔬菜水果的。
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