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我媽媽晚上睡覺總是說很冷，哪些注意事項呢？

女40歲

2015-03-04 18:23

病情描述

我媽媽晚上睡覺總是說很冷，什么樣的方法能緩解

醫(yī)生建議：2015-03-04 18:23

健客醫(yī)生

腎虛是會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象的，可以吃點補腎的食物，常吃補腎的食物，如豬腰。牡蠣，核桃等。豬腰牡蠣含有大量的鋅對補腎有很大好處。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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