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專(zhuān)家問(wèn)答
訓練的時(shí)候扭傷了腳踝,要如何消腫呢?
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2019-07-12 12:29
病情描述
最近訓練比較多,不小心扭了一下腳踝,接著(zhù)就出現疼痛,還有點(diǎn)腫了。
醫生建議:2019-07-12 12:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
這種情況有可能是局部軟組織損傷、韌帶拉傷等問(wèn)題導致的腫痛,建議你可以先冷敷,二十四小時(shí)之后再熱敷,然后再?lài)婞c(diǎn)云南白藥氣霧劑幫助消腫止痛,平常要注意多休息,盡量減少活動(dòng)的。
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