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專家問答
玉米加番薯有減肥的效果嗎?
23
2013-11-26 20:20
病情描述
您好!晚上吃玉米加番薯有減肥的效果嗎?
醫(yī)生建議:2013-11-26 20:36
專家問答健客醫(yī)生
你好!正確的飲食習慣是早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。晚上如果吃玉米和番薯可能對身體不太好,因為番薯是高淀粉的食物,她在我們身體消化需要一定的時間,如果晚上吃太多就對我們的腸胃造成不良的影響,胃得不到休息,久之久之可能胃會出現(xiàn)一些疾病。
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