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專家問答
想要清腸排宿便的話平時可以吃啥東西?
23
2019-07-11 09:24
病情描述
我想要清腸排宿便的,但是平時又不懂得搭配飲食。
醫(yī)生建議:2019-07-11 09:24
專家問答健客醫(yī)生
這個情況的話,你平時是可以多吃一些富含維生素的食物,還有高纖維食物的,這些都是可以促進胃腸道蠕動,還有多喝點溫水,每天適當(dāng)?shù)倪\動,都是可以幫助通便的,所以你要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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