我從小就性格內向，最近上班的時(shí)候感覺(jué)很壓抑。
女22歲
2019-07-08 21:36
病情描述
每次一到了上班，我就會(huì )有恐懼感，不敢主動(dòng)跟別人交流。
醫生建議：2019-07-08 21:36
健客醫生根據你的描述情況考慮是心理素質(zhì)差導致的，你需要自己調理好自己的心態(tài)。平時(shí)盡量多與生人接觸，是有改變自身性格的，慢慢的你就會(huì )自信起來(lái)，不再有恐懼感，平時(shí)也要避免情緒過(guò)于激動(dòng)。
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