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下樓梯時(shí)不小心踩空了一格樓梯，摔倒了，扭傷腳踝，很疼的

女22歲

2019-07-08 10:39

病情描述

昨晚下樓喝水，不小心摔了一跤，扭到了腳踝位置，需要咋處理？

醫生建議：2019-07-08 10:39

健客醫生

考慮是扭傷引起的軟組織挫傷，建議選擇外用云南白藥氣霧劑處理，主治跌打損傷，瘀血腫痛，期間要注意休息，避免長(cháng)時(shí)間站著(zhù)或者行走，期間多噴幾次，按摩一下腳踝處的

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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