從上個(gè)星期開(kāi)始，總是有鬼壓床這一狀態(tài)，鬼壓床怎么辦。
女35歲
2019-07-01 15:32
病情描述
身體有知覺(jué)，但是感覺(jué)動(dòng)不了，有什么解決辦法，要過(guò)一段時(shí)間才會(huì )稍微好點(diǎn)。
醫生建議：2019-07-01 15:32
健客醫生可能是一種睡眠障礙的情況，建議你平時(shí)在睡覺(jué)之前不要給自己太大的壓力，讓自己的身體處于一個(gè)放松的狀態(tài)，房間要保持空氣流通，但不要讓風(fēng)直接吹到身上，可以吃點(diǎn)蓮子平時(shí)飲食上。
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