我今年18歲，請問(wèn)可以吃什么鈣片助于長(cháng)高呢？
男18歲
2019-06-27 04:13
病情描述
今年剛滿(mǎn)18歲，還想再長(cháng)高一些，聽(tīng)說(shuō)服用鈣片可以長(cháng)高
醫生建議：2019-06-27 04:13
健客醫生你目前正處于青春發(fā)育期，還是可以長(cháng)高的，可以適當的補充一些鈣劑，例如葡萄糖酸鈣。同時(shí)要配合一些運動(dòng)，例如跳高，跳繩，打籃球等，同時(shí)可以多吃一些含蛋白類(lèi)的食物，例如牛奶，雞蛋。
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