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我今年18歲，請問可以吃什么鈣片助于長高呢？

男18歲

2019-06-27 04:13

病情描述

今年剛滿18歲，還想再長高一些，聽說服用鈣片可以長高

醫(yī)生建議：2019-06-27 04:13

健客醫(yī)生

你目前正處于青春發(fā)育期，還是可以長高的，可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣劑，例如葡萄糖酸鈣。同時要配合一些運動，例如跳高，跳繩，打籃球等，同時可以多吃一些含蛋白類的食物，例如牛奶，雞蛋。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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