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專家問答
我今年18歲,請問可以吃什么鈣片助于長高呢?
18
2019-06-27 04:13
病情描述
今年剛滿18歲,還想再長高一些,聽說服用鈣片可以長高
醫(yī)生建議:2019-06-27 04:13
專家問答健客醫(yī)生
你目前正處于青春發(fā)育期,還是可以長高的,可以適當的補充一些鈣劑,例如葡萄糖酸鈣。同時要配合一些運動,例如跳高,跳繩,打籃球等,同時可以多吃一些含蛋白類的食物,例如牛奶,雞蛋。
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