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頸椎痛，可以適當(dāng)進(jìn)行局部疼痛部位按摩改善肌肉緊張達(dá)到止痛的效果，也可外用活血止痛的膏藥、西藥的止痛片進(jìn)行對癥治療的。頸椎痛一般是頸椎病所致，平時格外注意多活動頸部，減少壓迫和不當(dāng)姿勢。嚴(yán)重的話去正規(guī)醫(yī)院拍片兒檢查一下，平時也要注意不要長時間的看電腦和電視。