我由于一直在準(zhǔn)備考試，長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，身體有不舒服怎么辦？
男18歲
2019-06-24 12:53
病情描述
您好，因?yàn)槲议L時(shí)間在準(zhǔn)備考試，長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，沒有怎么運(yùn)動(dòng)，身體出現(xiàn)了不舒服
醫(yī)生建議：2019-06-24 12:53
健客醫(yī)生現(xiàn)在考慮可能是有肌肉的勞損，建議你適度鍛煉，不要長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，可以熱敷理療。身體還是很重要的，可以勞逸結(jié)合，多休息，多鍛煉，放松心情，愉快的學(xué)習(xí)，健康的學(xué)習(xí)
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