我今年發(fā)現(xiàn)腰部后面總是酸痛怎么辦？
女28歲
2019-06-12 09:48
病情描述
我平時(shí)都是在家?guī)Ш⒆拥?，孩?歲了，我這大半年來老是覺得腰好酸好累，去做過ct檢查，醫(yī)生說沒有什么疾病。
醫(yī)生建議：2019-06-12 09:48
健客醫(yī)生你可能是平時(shí)抱孩子導(dǎo)致的腰肌勞損，建議你可以自己在家用活絡(luò)油按摩一下腰部肌肉，如果你不會可以到中醫(yī)科進(jìn)行針灸同時(shí)按摩，肌肉松解了就沒那么酸痛了。你平時(shí)盡量少抱孩子，有空的時(shí)候可以進(jìn)行腰肌訓(xùn)練。
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