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最近我睡眠不好，晚上總是做夢(mèng)，這是怎么一回事？

男21歲

2019-06-07 20:51

病情描述

已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)星期，每天晚上我都在做夢(mèng)，早上就沒(méi)什么精神。

醫(yī)生建議：2019-06-07 20:51

健客醫(yī)生

你的情況可能是壓力過(guò)大導(dǎo)致的癥狀，建議你要保持良好、樂(lè)觀的心態(tài)，保持心情愉悅。放假的時(shí)候多與朋友出去外面走走，領(lǐng)略大自然的美好風(fēng)景，釋放壓力，放松一下，愉悅身心。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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