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專(zhuān)家問(wèn)答
今天上體育課的時(shí)候,運動(dòng)過(guò)大,晚上大腿酸。
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2019-05-22 20:57
病情描述
大腿酸,導致睡不著(zhù),我想問(wèn)一問(wèn)這到底怎么回事啊?
醫生建議:2019-05-22 20:57
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你這種情況不排除是過(guò)度運動(dòng)引起的肌肉痙攣,多休息休息,平時(shí)運動(dòng)的時(shí)候要多注意身體,運動(dòng)量要均衡,要適當適量,不要過(guò)激,運動(dòng)前要做好運動(dòng)準備,有充足的睡眠時(shí)間。
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