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今天上體育課的時(shí)候，運(yùn)動過大，晚上大腿酸。

女19歲

2019-05-22 20:57

病情描述

大腿酸，導(dǎo)致睡不著，我想問一問這到底怎么回事啊？

醫(yī)生建議：2019-05-22 20:57

健客醫(yī)生

你這種情況不排除是過度運(yùn)動引起的肌肉痙攣，多休息休息，平時(shí)運(yùn)動的時(shí)候要多注意身體，運(yùn)動量要均衡，要適當(dāng)適量，不要過激，運(yùn)動前要做好運(yùn)動準(zhǔn)備，有充足的睡眠時(shí)間。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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