今天上體育課的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)過(guò)大，晚上大腿酸。
女19歲
2019-05-22 20:57
病情描述
大腿酸，導(dǎo)致睡不著，我想問(wèn)一問(wèn)這到底怎么回事??？
醫(yī)生建議：2019-05-22 20:57
健客醫(yī)生你這種情況不排除是過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起的肌肉痙攣，多休息休息，平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要多注意身體，運(yùn)動(dòng)量要均衡，要適當(dāng)適量，不要過(guò)激，運(yùn)動(dòng)前要做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，有充足的睡眠時(shí)間。
熱門問(wèn)答
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