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專(zhuān)家問(wèn)答
最近一段時(shí)間老是莫名感覺(jué)孤獨失落,不自覺(jué)的就這樣。
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2019-05-22 10:30
病情描述
孤獨失落,不喜歡交流,不喜歡出門(mén),我要怎么處理效果比較好呢?
醫生建議:2019-05-22 10:30
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
建議你先自己調節一下,要學(xué)會(huì )放松心情,放松自己緊張的心態(tài),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )或者外出旅游一下散散步,然后平時(shí)多和家人親戚朋友溝通一下,聊聊天,如果癥狀沒(méi)有緩解,建議你去醫院看看。
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