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專家問答
我現(xiàn)在在每天吃完飯之后都會去跑十圈
24
2019-05-19 12:24
病情描述
我吃完晚飯之后去跑步的話,會不會瘦身的呢?
醫(yī)生建議:2019-05-19 12:24
專家問答健客醫(yī)生
你現(xiàn)在在晚飯之后應(yīng)該半個小時之后再去運動,因為你吃完飯之后就去運動的話,很可能會有導(dǎo)致胃病的,想要減肥的話,每天堅持跑步是可以達到減肥的效果的,但是你在飲食方面也要注意均衡
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