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夏天到了，天氣很熱，很想知道預(yù)防中暑妙招。

女14歲

2019-05-16 15:15

病情描述

夏天到了，天氣很熱，很想知道預(yù)防中暑妙招是什么？

醫(yī)生建議：2019-05-16 15:15

健客醫(yī)生

要做到預(yù)防中暑首先要避免在烈日下活動，避免暴曬，以及不宜在高溫下長時(shí)間工作，及時(shí)到陰涼的地方休息，另一方面，要注意及時(shí)合理的喝一些鹽糖水，其次自己也要做好降溫防曬的工作準(zhǔn)備。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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