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專家問答
吃了十天神康寧丸還是睡不著
33
2015-02-27 10:06
醫(yī)生建議:2015-02-27 10:14
專家問答健客醫(yī)生
你的這種情況建議你首先要調(diào)整好自己的心態(tài)的,放松自己。期間可以服用柏子養(yǎng)心丸來調(diào)理一下,睡前不要做過于激動的事情
醫(yī)生建議:2015-02-27 23:28
專家問答健客醫(yī)生
不要依賴藥物來治療睡眠。最好是堅持白天適當(dāng)運動,飲食清淡量少。可以試著服用一些寧心安神膠囊等。不要想太多,工作壓力太大。
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