我在運(yùn)動(dòng)之后，感覺到自己肌肉酸痛。
男26歲
2019-04-29 10:41
病情描述
我之前有好幾個(gè)月沒做過運(yùn)動(dòng)了，今天跑完步之后就酸痛。
醫(yī)生建議：2019-04-29 10:41
健客醫(yī)生你這應(yīng)該是突然之間距離運(yùn)動(dòng)之后，使得肌肉產(chǎn)生了大量的乳酸，因此肌肉會(huì)有酸痛感，你注意今后做運(yùn)動(dòng)之前，先伸拉一下身體，你現(xiàn)在可以先使用中藥熱敷一下患處緩解癥狀。
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