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我現在飯吃少了，但是沒(méi)有瘦下來(lái)了

女27歲

2019-04-27 20:45

病情描述

不知道怎么了我現在也吃飯，但是也沒(méi)有瘦，這應該怎么回事？

醫生建議：2019-04-27 20:45

健客醫生

你現在通過(guò)不吃飯去減肥節食的話(huà)，這是很容易就會(huì )反彈你的減肥效果的減肥效果的話(huà)，應該通過(guò)有氧運動(dòng)，還有均衡飲食，這些平時(shí)可以多補充一些維生素C，還有少吃一些高熱量的巧克力，還有米飯這些高纖維食物

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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