我聽說只吃黃瓜雞蛋，喝咖啡，加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以減肥。
女17歲
2019-04-26 09:48
病情描述
請問吃黃瓜雞蛋，喝咖啡減肥這種說法是真的嗎？
醫(yī)生建議：2019-04-26 09:48
健客醫(yī)生這種減肥方式是行不通的。因?yàn)殡u蛋含有大量的膽固醇，長期吃的話，對身體健康不利。咖啡會(huì)引起精神的康復(fù)，之后會(huì)引起萎靡的癥狀。因而不建議你采取這種方式減肥的。想減肥的話，可以通過少吃熱量高的食物，加上一定的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
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