做完深蹲腿痛不適是什么情況引起
女19歲
2019-04-24 23:37
病情描述
做完深蹲，退步不適且疼痛是什么情況引起的
醫(yī)生建議：2019-04-24 23:37
健客醫(yī)生做完運(yùn)動，身體出現(xiàn)疲勞，疼痛都是正常的現(xiàn)象，休養(yǎng)一段時間就好了，關(guān)鍵是在此期間有沒出現(xiàn)拉傷，運(yùn)動過激等情況，合理的安排運(yùn)動的項(xiàng)目，對于健身會有更好的效果，切乎過激的運(yùn)動，以免傷筋動骨。
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