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專家問答
現(xiàn)在16歲了,身高大概只有一米五五,想長高。
16
2019-04-20 23:15
病情描述
有什么辦法能夠幫助我身高大概只有155cm的身高長高呢?
醫(yī)生建議:2019-04-20 23:15
專家問答健客醫(yī)生
結(jié)合你現(xiàn)在的年齡來進行考慮分析,由于您的身體正處于青春發(fā)育期,骨骼線還未必和你在這蹲起訓(xùn)練,要多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,堅持體育運動鍛煉,增強自身體質(zhì),還有長高的可能。
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