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專家問答
最近我想減肥,不知道吃什么作用較好?
36
2019-04-19 14:25
病情描述
作為一個(gè)女人,我真的挺胖的,想要減肥,想擁有一個(gè)苗條的身材。
醫(yī)生建議:2019-04-19 14:25
專家問答健客醫(yī)生
減肥是需要一定的毅力和時(shí)間的,需要堅(jiān)持不懈的努力。一般來說,減肥期間要保持正常的三餐攝入,少吃多餐,飲食盡量不要吃一些巧克力、奶油蛋糕等高脂肪食物,也不要吃一些油炸食物。
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