最近我想減肥，不知道吃什么作用較好？
女36歲
2019-04-19 14:25
病情描述
作為一個(gè)女人，我真的挺胖的，想要減肥，想擁有一個(gè)苗條的身材。
醫(yī)生建議：2019-04-19 14:25
健客醫(yī)生減肥是需要一定的毅力和時(shí)間的，需要堅(jiān)持不懈的努力。一般來說，減肥期間要保持正常的三餐攝入，少吃多餐，飲食盡量不要吃一些巧克力、奶油蛋糕等高脂肪食物，也不要吃一些油炸食物。
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