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您好！排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱為便秘。建議使用麻仁丸，本品潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘，癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒；習慣性便秘見上述證候者。建議不要吃刺激性食物，多吃水果如香蕉蘋果，多喝水。希望我的建議能幫到你！