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專家問答
1米65體重126年齡21女,是不是很肥???
21
2013-11-25 18:00
病情描述
您好!1米65體重126年齡21女,是不是很肥?。课以撊绾螠p肥?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-11-25 18:01
專家問答陳醫(yī)生
你好,減肥兩要素運動與飲食,要堅持有氧運動,堅持很重要,量要適中。飲食的話要少吃多餐,少吃主食,多吃蔬果。切忌運動后暴飲暴食。然后可以選擇一些純天然,無化學添加的減肥藥,如簡亭就挺好的。希望對你有用
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