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專(zhuān)家問(wèn)答
我晚上睡了覺(jué)白天醒來(lái)還是會(huì )很困,感覺(jué)睡不夠。
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2019-04-11 11:45
病情描述
每天晚上都很早睡覺(jué),可是總感覺(jué)睡不醒還是很困,沒(méi)有力氣。
醫生建議:2019-04-11 11:45
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
根據你上述的情況來(lái)看,你的身體素質(zhì)過(guò)低,是屬于不太健康的身體狀況,首先要調整好自己的作息時(shí)間,早上醒來(lái)可以去鍛煉下身體,平常可以到市場(chǎng)多買(mǎi)一些新鮮的蔬菜和水果。
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