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我晚上睡了覺白天醒來還是會(huì)很困，感覺睡不夠。

女26歲

2019-04-11 11:45

病情描述

每天晚上都很早睡覺，可是總感覺睡不醒還是很困，沒有力氣。

醫(yī)生建議：2019-04-11 11:45

健客醫(yī)生

根據(jù)你上述的情況來看，你的身體素質(zhì)過低，是屬于不太健康的身體狀況，首先要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，早上醒來可以去鍛煉下身體，平?？梢缘绞袌龆噘I一些新鮮的蔬菜和水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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