請問(wèn)一下我的手腕、腳脖子、小腿、大腿粗，可以怎樣改變？
女15歲
2019-04-05 22:10
病情描述
我很胖，手腕、腳脖子、小腿、大腿粗，而且有越來(lái)越胖的趨勢了。
醫生建議：2019-04-05 22:10
健客醫生您處于身體發(fā)育的高峰期，所以體重變化比較明顯，這是正常現象不必過(guò)于焦慮，更不要因此節食，您可以進(jìn)行一些適當的運動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉，平時(shí)多吃蔬菜水果，補充蛋白質(zhì)，避免刺激食物攝入。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部