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有更年期，經(jīng)常睡不著覺，這個(gè)該怎么辦？

女54歲

2019-04-05 21:31

病情描述

我得了更年期，整夜都睡不著，有點(diǎn)心煩意燥。

醫(yī)生建議：2019-04-05 21:31

健客醫(yī)生

這考慮是有更年期綜合征引起的，建議可以適當(dāng)服用一些更年寧來治療，這段時(shí)間晚上最好不要熬夜，白天避免操勞過度，適當(dāng)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多點(diǎn)休息一下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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