桑葚怎么吃比較好，是泡水還是就這樣吃呢？
女30歲
2019-04-04 09:21
病情描述
我昨天買(mǎi)了一些桑葚，想問(wèn)下要怎么吃才更科學(xué)一點(diǎn)。
醫生建議：2019-04-04 09:21
健客醫生桑葚營(yíng)養價(jià)值很高，有著(zhù)滋陰補血、明目清肝、烏發(fā)益腎、軟化血管等作用，一般人群都可以食用。具體怎么吃根據你的喜好來(lái)定。但桑葚性微寒，并且含糖量很高，建議一次不要食用太多。
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