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一直想減肥，朋友叫吃蜂蜜，請(qǐng)問(wèn)吃蜂蜜有助于減肥嗎？

女49歲

2019-04-02 15:09

病情描述

我從小就很胖，而且有點(diǎn)肥胖的癥狀，想說(shuō)吃點(diǎn)蜂蜜看看能夠否解決減肥的癥狀。

醫(yī)生建議：2019-04-02 15:09

健客醫(yī)生

從你的所說(shuō)來(lái)看的話，蜂蜜是屬于甜食的，是不利于減肥的、所以建議你是不要考慮吃蜂蜜減肥了，減肥的話，要合理適當(dāng)?shù)臏p肥，多運(yùn)動(dòng)多喝水，然后同時(shí)在飲食上適當(dāng)?shù)目刂埔幌聰z入，不要吃油膩，油炸的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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