本人肥胖，想減肥，但一直都找不到好辦法瘦下來(lái)
女22歲
2019-04-02 14:31
病情描述
我比較肥，一直在減肥中，但最近的體重又增加了，想知道有什么辦法可以瘦下來(lái)
醫生建議：2019-04-02 14:31
健客醫生一般情況下，減肥是一項持之以恒的事情，才會(huì )有用，首先要做的是管住嘴，邁開(kāi)腿，不建議服用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥，這樣對身體不好。可以盡量清淡飲食，多吃蔬菜，少吃高熱量的食物。
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