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專家問(wèn)答
我今年20歲的年齡,卻比很多同年齡段的人老。
20
2019-03-31 14:27
病情描述
身邊的很多朋友都形容我像30歲的人,好無(wú)助,痘痘也明顯,怎樣才能年輕點(diǎn)?
醫(yī)生建議:2019-03-31 14:27
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
顯得比同齡人老的情況,可能與你的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議晚上不要太晚睡覺(jué),在11點(diǎn)前睡最好的。日常飲食適宜多吃有營(yíng)養(yǎng)的湯水,避免吃油膩食物,早晚用洗面奶清潔臉部。
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