誰可有何高招可以支持我減肥行動(dòng)?
女26歲
2015-02-23 16:55
病情描述
生了寶寶我就從以前的130斤跑到了180斤，產(chǎn)后的瘦身可真是個(gè)超級(jí)挑戰(zhàn)，怎么減都減不下來，誰有辦法拯救我這水桶般的身型嗎？
醫(yī)生建議：2015-02-23 16:55
健客醫(yī)生所謂的減肥乃減去身體里多余的脂肪，減輕體重。您難減可能是內(nèi)分泌失調(diào)，要減肥，得先排毒，排出體內(nèi)的毒素，可以用藥物，也可以在飲食上調(diào)理，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)也可以，每天也要適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)剩余的能量與營(yíng)養(yǎng)。良好的飲食習(xí)慣很重要，堅(jiān)持做到少食多餐，祝你成功！
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