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所謂的減肥乃減去身體里多余的脂肪，減輕體重。您難減可能是內分泌失調，要減肥，得先排毒，排出體內的毒素，可以用藥物，也可以在飲食上調理，中醫經(jīng)絡(luò )也可以，每天也要適當做有氧運動(dòng)，消耗體內剩余的能量與營(yíng)養。良好的飲食習慣很重要，堅持做到少食多餐，祝你成功！