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最近心情不好，總是愛發(fā)脾氣的，應該怎么辦呢？

女45歲

2019-03-21 15:36

病情描述

平時看什么都不順眼的，而且經(jīng)常愛發(fā)脾氣，心情很不好。

醫(yī)生建議：2019-03-21 15:36

健客醫(yī)生

你這種情況有可能是出現(xiàn)了更年期綜合征，又或者是心理壓力過大引起的癥狀來的，建議你平時可以多進行戶外活動，還要學會與朋友溝通，多吃一些豆制品的，有利于調(diào)理內(nèi)分泌的情況。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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