每天都服用一篇維生素C會(huì)產(chǎn)生什么影響
女17歲
2019-03-19 15:14
病情描述
如果我每天都服用一顆維生素C的話，不知道這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體有影響。
醫(yī)生建議：2019-03-19 15:14
健客醫(yī)生維生素C對(duì)于提高人體免疫抗力、預(yù)防感冒有較好的效果。如果存在免疫力低下的癥狀，是可以每天適量服用維生素C的，適量的不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響。建議平時(shí)多食用蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素。
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