我喜歡喝豆漿，想知道豆漿對人身體的好處和危害。
男31歲
2019-03-18 15:32
病情描述
我經(jīng)常自己打豆漿喝，一周基本至少喝4次，經(jīng)常性的喝豆漿會(huì )對人的身體有哪些好處和哪些危害呢？
醫生建議：2019-03-18 15:32
健客醫生首先，各種豆類(lèi)里面富含人體所需的豐富蛋白質(zhì)，經(jīng)常性食用豆漿對人體沒(méi)有什么危害，可以放心食用，但是日常生活中還是要注意不要空腹飲食豆漿，飲食適量，保證營(yíng)養全面而均衡。
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