我想鍛煉身體，但是聽別人說(shuō)對(duì)身體也有一些壞處
男28歲
2019-03-17 14:25
病情描述
感覺(jué)自己體質(zhì)不是很好，想通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善，但是聽別人說(shuō)鍛煉對(duì)身體也有壞處，是不是真的？
醫(yī)生建議：2019-03-17 14:25
健客醫(yī)生根據(jù)你的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w是可以增強(qiáng)體質(zhì)的，對(duì)身體有一定的好處，可以提高免疫力還可以適當(dāng)降壓。但是過(guò)度的鍛煉，還有不適合你的鍛煉可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
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