我的身上肌肉軟，有什么方法改善嗎？
女42歲
2019-03-15 21:27
病情描述
我的身上肌肉不硬，脂肪厚厚一層，平時抵抗力弱容易感冒，不想動。
醫(yī)生建議：2019-03-15 21:27
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的情況來看，主要考慮平時缺少身體鍛煉形成的癥狀。建議你可以制定一個一天的運(yùn)動計劃，然后嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行做運(yùn)動。平時注意營養(yǎng)均衡，不要挑食，多喝開水和水果。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部