最近我感覺到身體比較累，沒有精神，身體乏困。
男36歲
2019-03-13 22:31
病情描述
身體比較乏困，感覺到整個(gè)人都沒有精神。需要怎么處理？
醫(yī)生建議：2019-03-13 22:31
健客醫(yī)生你現(xiàn)在的情況很有可能是經(jīng)常熬夜或是工作勞累過度所引起的睡眠質(zhì)量不足。建議您現(xiàn)在平時(shí)需要按時(shí)休息。不要經(jīng)常通宵熬夜。并且生活飲食也需要吃的清淡一些。可以多吃一些紅棗，阿膠，補(bǔ)充氣血。
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