女性的我今年15歲了，就是已經(jīng)來例假了。
女15歲
2019-03-13 10:00
病情描述
女性，15歲的時候來了月經(jīng)。我現(xiàn)在才152cm高。家里爸爸媽媽都不是非常高。我還能長高多少呢？能不能長到160cm？
醫(yī)生建議：2019-03-13 10:00
健客醫(yī)生身高是受很多因素影響的一個多因素事件，受遺傳，環(huán)境，飲食，營養(yǎng)，體育鍛煉等的影響。保持樂觀的情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如牛奶，雞蛋等，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，如打籃球、跳繩等等。晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
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