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睡覺老是打呼嚕，這個該怎么辦好呢？

男29歲

2019-03-12 11:49

病情描述

這段時間晚上睡覺打呼嚕，這段時間每天都做體育鍛煉。

醫(yī)生建議：2019-03-12 11:49

健客醫(yī)生

這個情況考慮是由于平時過度疲勞或者睡覺姿勢不正確，休息不好引起的，建議可以去醫(yī)院檢查一下，平時的話注意不要做一些劇烈運動，多點休息，期間多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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