最近這幾天心情很不好，總是想發(fā)脾氣。
女22歲
2019-03-09 21:07
病情描述
心情不好，老想發(fā)火，總感覺(jué)心里面特別難受，應該怎么辦才好？
醫生建議：2019-03-09 21:07
健客醫生你這種情況多數是心理因素導致引起的抑郁，建議最好去心理，可以院檢查看一下，平時(shí)應該要多鍛煉一下身體，保證足夠的睡眠，可以多參加一些有意于身心的戶(hù)外活動(dòng)，同時(shí)也要避免想太多。
熱門(mén)問(wèn)答
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