我聽(tīng)說(shuō)喝醋可以減肥，想試試看看有沒(méi)有用。
女22歲
2019-03-09 18:00
病情描述
我想請問(wèn)一下喝醋對于減肥用嗎？喝陳醋還是白醋呢？
醫生建議：2019-03-09 18:00
健客醫生單一喝醋對于減肥是沒(méi)有作用的。減肥最好的方法是合理的飲食加上一定的運動(dòng)。飲食上要忌吃油膩的食物，忌吃煎炸類(lèi)食物。每天最好都運動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，可以選擇跑步或者游泳。
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