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我在劇烈運動(dòng)之后，我的腿部感覺(jué)疼痛。

男36歲

2019-03-09 11:48

病情描述

我的膝蓋下樓，蹦跳的時(shí)候都會(huì )痛，怎么處理好？

醫生建議：2019-03-09 11:48

健客醫生

判斷你應該是運動(dòng)過(guò)量之后引起的癥狀，沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)的情況下，可以對患處進(jìn)行冰敷，如果超過(guò)24小時(shí)的話(huà)，建議改用熱敷緩解一下疼痛，今后注意做運動(dòng)應該要循序漸進(jìn)。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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