坐久了導致小腿有點(diǎn)粗，不是很好看。
女18歲
2019-03-07 13:59
病情描述
小腿粗了，請問(wèn)應該怎么辦才能減下去瘦一點(diǎn)呢？
醫生建議：2019-03-07 13:59
健客醫生想瘦小腿的話(huà)，可以嘗試下做瑜伽，或者做外高抬腿運動(dòng)也是可以的。最簡(jiǎn)單的方法就是通過(guò)爬樓梯，把主要力量放在整個(gè)腳掌上，做一段時(shí)間看看，瘦腿效果就可能會(huì )出來(lái)了。
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