我在壓力大的時候就會一直哭，怎么辦啊？
女25歲
2019-03-05 14:37
病情描述
我最近覺得壓力很大的，就會偷偷的哭了，心里難受。
醫(yī)生建議：2019-03-05 14:37
健客醫(yī)生考慮你的情況是有輕度的抑郁癥的，建議你是不要壓抑自己，要適當?shù)尼尫艍毫?，沒事的時候多跟朋友去戶外做些喜歡的運動，多跟朋友溝通，可以把煩惱壓抑釋放出來，把心態(tài)調(diào)整好了。
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