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建議你去正規(guī)醫(yī)院化驗檢查治療，不排外關(guān)節(jié)炎等，建議到醫(yī)院拍關(guān)節(jié)平片看看，同時抽血化驗炎癥指標，如果有，需要抗炎治療。根據(jù)檢查結(jié)果給予對癥治療，注意休息，注意保暖，加強營養(yǎng)，避免重體力勞動。