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存在月經(jīng)不調，一般也是可吃些活血化瘀的中藥調理的.這是月經(jīng)混亂，建議您可以服用烏雞白鳳丸調理一下。烏雞白鳳丸補氣養血，調經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)量少、后錯，帶下。平時(shí)注意保持作息規律，心情舒暢，避免過(guò)度勞累，并適量運動(dòng)鍛煉以增強體質(zhì)；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)等補益脾腎的食物，多吃富含B族維生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等刺激性食物。